“白領(lǐng)”勞動(dòng)者因久坐、伏案工作，面臨頸椎病、肩周炎和腰背痛等健康風(fēng)險。專(zhuān)家建議，這部分職業(yè)人群日常應加強健康保護，預防工作相關(guān)疾病。
國家衛生健康委職業(yè)健康司副司長(cháng)、一級巡視員王建冬介紹，腰背痛、頸椎病、長(cháng)期站立導致的靜脈曲張等癥狀雖然不在我國現行的職業(yè)病目錄中，但可能因不良工作方式等引起，一般可歸于工作相關(guān)疾病。
《健康中國行動(dòng)（2019—2030年）》明確提出要實(shí)施職業(yè)健康保護行動(dòng)。對長(cháng)時(shí)間伏案低頭工作或長(cháng)期前傾坐姿職業(yè)人群，一方面鼓勵用人單位合理安排工作時(shí)間，建立保護勞動(dòng)者健康的相關(guān)制度如工間操制度、健身制度等，另一方面，勞動(dòng)者個(gè)人應注意通過(guò)伸展活動(dòng)等方式緩解肌肉緊張。
中國疾病預防控制中心職業(yè)衛生與中毒控制所所長(cháng)孫新表示，長(cháng)期伏案工作的勞動(dòng)者要注意保持正確坐姿，工作1小時(shí)可以休息5分鐘到10分鐘。此外，久坐不動(dòng)容易導致肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病，鼓勵用人單位為勞動(dòng)者定期開(kāi)展健康檢查，改善工作環(huán)境和條件，提升勞動(dòng)者防病意識和防病技能。
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