體重秤的作用主要就是表現在能夠精準的測量人的體重，而且通過(guò)每日的體重變化，反映一個(gè)人在某個(gè)時(shí)間段的體重控制情況，那么人體的體重主要都由哪些成份夠成呢？
如有水分，脂肪，蛋白質(zhì)，無(wú)機鹽共同構成了人體的全部體重。
體重秤：顧名思義，功能單一，只能測體重，但價(jià)格相對便宜，款式多樣。
體脂秤：智能測體脂的秤，不僅可以測體重，還可以測體脂率、蛋白質(zhì)、水分、肌肉量等多項身體數據，更有詳細身體報告分析，能更好的給減肥瘦身、健身人士進(jìn)行針對性指導。價(jià)格比體重秤要貴一些，但普遍在百元左右。
體重秤和體脂秤哪個(gè)更好一些？二者的區別：
1、使用方法不同。體脂秤必須要光腳踩在秤上，與金屬片或導電膜接觸才能測量出其他數據，部分體脂稱(chēng)還需要雙手緊握測量棒，然后輸入性別身高體重年齡等詳細數據。體重秤只需要站上去時(shí)雙腳平衡，確保數值的準確即可。
2、測量數據不同。體脂秤除了體重還能測出體脂、肌肉量、骨量、蛋白質(zhì)等等數據，某種頻率電信號通過(guò)人體時(shí)，脂肪部分比肌肉和人體其他組織的“阻抗”更高。肌肉內含有較多血液等水分，可以導電，而脂肪不導電。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過(guò)的難易度可以測量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。體重秤的作用主要表現在其本質(zhì)用途上，它能夠準確的稱(chēng)量人體的體重，并且通過(guò)每日的體重變化，反應某段時(shí)間的體重控制情況。
3、傾向方面不同。體脂秤比較傾向于健康方面，而體重秤比較傾向于身形。如果你比較注重養身健康，建議選擇體脂秤，但如果你只是想單純地測量體重，建議選擇體重秤。
4、價(jià)格不同相對來(lái)說(shuō)，體脂稱(chēng)比體重秤更貴點(diǎn)，因為體脂稱(chēng)測量的數據更多些。如果是單純的想看體重的話(huà)，建議購買(mǎi)體重秤。如果想減肥的話(huà)可以購買(mǎi)體脂秤。
體脂秤和體重秤雖然都可以測量體重，但是兩者并不一樣。體重秤是一種均衡器，只能夠測量出人體的重量，通過(guò)體重的變化，簡(jiǎn)單的反應脂肪控制情況。體脂秤則加入了人體電阻檢測，通過(guò)輸入身高年齡體重等參數，采用一套算法估算出人的身體脂肪比例。所以，體脂秤除了可測量人體重量外，還可同時(shí)測量人體脂肪、水份含量。
所以，體脂秤和體重秤其實(shí)是包含關(guān)系，體脂秤包括了體重秤。大家在選擇的時(shí)候可以根據自身需求選擇，如果只是單純的想要記錄體重，那么買(mǎi)體重秤就足夠了。如果是熱衷于健身，或者想減肥的人來(lái)說(shuō)，體脂秤的數據會(huì )更全面一些。值得注意是：目前的體脂秤測出的體脂含量的離散性較大，只能作為自身體脂趨勢的一個(gè)大體參考。
