束腰帶是收腹帶的一種，而收腹帶是借助物理方法進(jìn)行幫助收腹的一種腹帶，分產(chǎn)后專(zhuān)用和非產(chǎn)后專(zhuān)用。產(chǎn)后專(zhuān)用是針對產(chǎn)后腹肌松弛，防止內臟下垂而設計的，非產(chǎn)后專(zhuān)用也叫束腹帶，是針對腹部肥大的人群。
現在市場(chǎng)產(chǎn)后收腹帶盛行，有紗布布繃帶的，有純棉的，有精棉針織的，科學(xué)表明，產(chǎn)后女性選用一款優(yōu)質(zhì)收腹帶，確實(shí)對產(chǎn)后腹肌的回縮，身體的恢復是有很好幫助的。
使用人群不同：收腹帶適合剛分娩完的產(chǎn)婦使用，而束腰帶更適合健身人士使用。效果不同：因懷孕期間子宮被擴張增大，腹部皮膚也因為過(guò)度張力而被撐開(kāi)。生產(chǎn)后就需要用收腹帶來(lái)塑造形體，而束腰帶除了能夠在運動(dòng)中起到保護腰部的作用，還能很好地固定好腰部，減輕腰部受傷者的損傷。使用時(shí)間不同：收腹帶一般要戴到兩三個(gè)月，且一天不能超過(guò)八小時(shí)，而束腰帶可以每天都穿，時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)。
腹帶的潛在好處包括：
減少了購買(mǎi)新衣服的需要。肚帶可以幫助延長(cháng)孕婦衣服的壽命。一些女人對暴露出不斷增長(cháng)的肚子的衣服感到不舒服，但是樂(lè )隊卻覆蓋了這個(gè)區域。結果，孕婦可能不得不減少購買(mǎi)新孕婦裝的頻率。
通常在懷孕期間和之后都適合。許多婦女在懷孕初期需要較少支撐的情況下，最有可能戴上腹帶。但是，婦女在產(chǎn)后幾個(gè)月中也可以使用腹部束帶，以適應懷孕前的衣服。
通常便宜。除了可以通過(guò)延長(cháng)孕婦的衣服壽命來(lái)省錢(qián)外，某些類(lèi)型和品牌的肚兜也很便宜。
腹帶的潛在弊端包括：
缺乏支持。盡管不同品牌的設計有所不同，但大多數肚帶最多只能提供較小的壓力，而幾乎沒(méi)有或根本沒(méi)有提供支撐。
可能會(huì )束手無(wú)策。一些腹部束帶沒(méi)有特別的裝飾，可以將它們固定在適當的位置并減少聚束。即使是帶有這些飾邊的腹部綁帶也可能會(huì )捆扎或起伏，因為它們不堅固，也沒(méi)有約束力，肋骨或維可牢尼龍搭扣來(lái)確保其定位。
腹帶的潛在優(yōu)點(diǎn)包括：可能有助于鼓勵正確的姿勢。腹部安全帶可以減輕孕婦的腹部重量并使其重心平整，從而有助于穩定孕婦的腹部和下背部。一個(gè)2018的研究涉及90名孕婦發(fā)現，穿著(zhù)孕婦裝支撐帶在所有三個(gè)月略有改善姿勢。
可能會(huì )降低跌倒的風(fēng)險。腹部束帶可通過(guò)穩定骨盆并改善平衡來(lái)減少孕婦跌倒的風(fēng)險。一個(gè)2014年的研究，其中包括90名孕婦發(fā)現在所有三個(gè)月，穿孕婦裝支撐帶改善平衡和減少跌倒的風(fēng)險。
使運動(dòng)更容易。根據美國婦產(chǎn)科學(xué)院的說(shuō)法，在懷孕后期佩戴腹帶可能有助于使某些活動(dòng)（例如跑步或走路）更加舒適。腹帶也可以幫助孕婦避免運動(dòng)時(shí)受傷。
可能有助于減輕一些懷孕的疼痛和痛苦。腹帶可以減輕腹部的重量并幫助穩定身體，從而有助于減輕懷孕期間可能出現的疼痛。
盡管仍然沒(méi)有足夠的科學(xué)證據充分支持使用腹帶減輕懷孕的痛苦，但一些早期研究表明，在懷孕時(shí)佩戴腹帶有一些潛在的好處。
在經(jīng)常短時(shí)間穿孕婦腰帶的女性中，這些腰帶似乎減輕了疼痛的強度，并使日常工作更容易處理。一個(gè)2015年回顧對下背部和骨盆減輕妊娠相關(guān)疼痛的方法發(fā)現，骨盆帶及針灸均具有較強的正面證據，以支持其使用的唯一方法。
腹帶的潛在弊端包括：
不適合長(cháng)時(shí)間使用。婦女應避免在任何時(shí)候都穿太緊的衣服，例如腹帶，因為這可能會(huì )減少流向腹部和正在成長(cháng)的嬰兒的血液，因此每次都不要太長(cháng)時(shí)間。
