夏日炎炎，冰水一杯，空調一吹，怎一個(gè)爽字了得？然而一不留神，吹空調就吹得渾身難受，難道是得了空調??？空調病有哪些癥狀呢？我們該如何預防呢？和思源醫療器械廠(chǎng)家一起來(lái)看一看吧：
什么是空調?。嚎照{病是指空調引起的一系列疾病癥狀，比如過(guò)敏，哮喘發(fā)作。與空調病相伴而生的還有空調痛?？照{痛指的是吹空調導致的渾身不適，關(guān)節酸痛，腰椎疼痛等問(wèn)題。
空調病與空調痛有哪些癥狀：空調病的主要癥狀表現為因個(gè)體不同而有差異，可能出現發(fā)熱，畏冷不適，疲乏無(wú)力，身體緊縮感，麻木感，頭暈，頭痛，皮膚干燥發(fā)緊，皮膚過(guò)敏等癥狀。
1.呼吸道疾?。狠p則咳嗽，打噴嚏，流鼻涕等；重則引發(fā)肺炎，出現發(fā)熱，怕冷，肌肉酸痛，干咳，無(wú)痰或少痰等癥狀。
2.鼻子，眼睛干澀：室內干燥，尤其是戴隱形眼鏡或有慢性結膜炎的人眼睛容易干澀，當鼻子，嗓子發(fā)干要小心病毒侵入。
3.關(guān)節疼痛，腸胃受涼：低溫會(huì )刺激血管急劇收縮，導致脖子和后背僵硬，腰和四肢疼痛，手腳冰涼麻木，吃冷飲吹空調，容易又拉又吐。
4.年輕女性月經(jīng)失調：整天處于低溫空調下，寒冷的刺激會(huì )使女性出現月經(jīng)失調或痛經(jīng)。
5.過(guò)敏：當空調清洗不干凈或長(cháng)期閉門(mén)閉窗時(shí)，有過(guò)敏體質(zhì)的人易出現過(guò)敏反應。
空調病的預防措施：
1.控制溫度，加強空氣流通持續在空調房?jì)鹊臅r(shí)長(cháng)不要超過(guò)4小時(shí)，溫度設置在26℃左右，室內外溫差不超過(guò)5℃為宜，室內濕度控制在60%左右，每天定時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，多呼吸新鮮空氣。2.注意溫度過(guò)度：帶著(zhù)一身熱氣進(jìn)入空調房，會(huì )使腦血管快速收縮，極易引起頭痛。建議走出空調房前，先把溫度調高或者關(guān)閉空調：進(jìn)入空調房后，先待3-5分鐘，把身上的汗水擦干，然后走到室外在陰涼處待一會(huì )兒再回到室內，反復兩三次，使身體適應室內低溫。
3.適當添加衣物，注意保暖，長(cháng)時(shí)間在辦公室，寫(xiě)字樓里工作，可以在單位備一件保暖衣物，尤其是年輕女性，膝部關(guān)節最好用毛巾或厚點(diǎn)的衣服加以保護。盡量避免久坐，適時(shí)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
4.多喝溫水，注意保濕：空調房?jì)热菀琢魇?，造成鼻腔和粘膜過(guò)干，甚至引發(fā)支氣管炎，還會(huì )導致皮膚過(guò)干，發(fā)癢，起疹子。需要多補充水分，不要喝冷水而是常喝溫水；室內也可種植物喝開(kāi)加濕器來(lái)增加空氣濕度。
5.給眼睛一點(diǎn)溫暖：眼睛干澀是一種常見(jiàn)的空調病，特別是戴隱形眼鏡或有慢性結膜炎的人群。在空調房?jì)?，除適度用眼藥水外，不妨拿條溫毛巾敷眼，有助于緩解癥狀，消除疲勞。
