現在一般出門(mén)的時(shí)候都會(huì )戴上口罩，而且有時(shí)候會(huì )戴上一整天，那么戴口罩睡覺(jué)會(huì )缺氧嗎？戴口罩睡覺(jué)有什么危害？戴口罩睡覺(jué)會(huì )缺氧嗎？有什么危害？會(huì )。
口罩由于需要防止灰塵、細菌以及病毒，所以一般會(huì )比較多層，空氣進(jìn)入鼻腔會(huì )受到很多的阻力，在阻擋細菌灰塵的同時(shí)，空氣也會(huì )減少，而且口罩還具有一定的壓迫性，所以能夠呼吸到的空間也有一定限制。
人體在睡眠的時(shí)候，一般會(huì )處于放松的狀態(tài)，而由于口罩進(jìn)入的空氣比較少，如果不用力呼吸，可能會(huì )導致缺氧情況的發(fā)生，缺氧對于睡著(zhù)的人是十分危險的，有可能會(huì )影響到神經(jīng)中樞，所以建議不要戴口罩睡覺(jué)。
1.呼吸不暢 口罩除了防護之外，還具有一定的壓迫性，增加呼吸阻力，容易導致呼吸不暢，尤其是在夜間熟睡時(shí)，呼吸逐漸平穩，不能夠充分的抵抗口罩的阻力，會(huì )導致進(jìn)入身體的氧氣減少，導致呼吸不暢。
2.引發(fā)一些特定疾病 如果戴口罩睡覺(jué)，有可能還會(huì )引發(fā)比較嚴重的情況，對于患有睡眠呼吸暫停以及肥胖的病人具有非常大的危險，尤其是患有睡眠呼吸暫停者，會(huì )加重病情，導致缺氧的情況，嚴重的話(huà)還可能會(huì )損害神經(jīng)中樞。
3.加重高血壓 戴口罩會(huì )容易引發(fā)氣道狹窄，使缺氧更加嚴重，如果用力呼吸的話(huà)，很有可能會(huì )引發(fā)心腦血管疾病，增加出現心腦血管疾病的風(fēng)險，建議不要睡覺(jué)時(shí)戴口罩。
戴口罩睡覺(jué)可以防止打呼嚕嗎？不能。打呼嚕的情況一般是由于氣道狹窄或者是呼吸受阻所導致的，而戴口罩可能會(huì )引發(fā)缺氧的情況，容易使呼吸頻率更加的頻繁，導致鼾聲可能會(huì )更加的嚴重，而且如果長(cháng)時(shí)間缺氧，打鼾的話(huà)，很有可能會(huì )對心臟有一定的影響，所以建議要謹慎。
午休戴口罩睡覺(jué)會(huì )悶死嗎？看情況。 如果午休的時(shí)間不是很長(cháng)的話(huà)嗎，一般戴口罩是不會(huì )有很大的影響的，因為人體對于缺氧的情況具有一定的耐受性，但是如果是時(shí)間足夠長(cháng)的話(huà)，可能會(huì )有一定的危險，因為缺氧會(huì )對神經(jīng)中樞造成比較大的損害。
思源醫療器械廠(chǎng)家溫馨提醒：科學(xué)的戴口罩，睡覺(jué)或者有其它疾病的情況，不建議長(cháng)時(shí)間佩戴口罩。
